🍌✨神戸・三宮エリアで”完熟バナナ”の魅力を存分に味わえるスポットをご存知ですか？栄養価が高く甘みが凝縮された完熟バナナは、ヘルシースイーツや朝食に最適。今回は三宮周辺で完熟バナナを楽しめる隠れ家カフェから活用法まで徹底解説します！

### 〇完熟バナナが選ばれる3つの理由
1. ポリフェノールが未熟果の2倍
2. 消化吸収が良くエネルギー補給に最適
3. 自然な甘みで砂糖不使用レシピに最適

### 〇三宮で完熟バナナを味わえる名店3選
#### ❶ Banana Lab 三宮店
地元農家から直送された完熟バナナを使用したスムージーバー。午前中に完売する人気の「黒蜜きな粉バナナボウル」が絶品！

#### ❷ カフェ・マルシェ
オーガニック食材にこだわるカフェで提供される「完熟バナナのヴィーガンプリン」は乳製品不使用なのに濃厚な味わい。

#### ❸ 三宮フルーツパーラー
季節限定で提供される「完熟バナナのフォンデュ」は、70%カカオチョコレートとの相性が抜群！

### 〇簡単DIYレシピ
「三宮市場で購入した完熟バナナを使った5分レシピ」
1. バナナをフォークで潰す
2. ギリシャヨーグルトと混ぜる
3. 三宮老舗パン屋の食パンに塗ってトースト

📌保存のコツ：冷凍する前に皮を剥きラップで包めば、1ヶ月保存可能！スムージーや焼き菓子に便利です。

三宮の街を散策しながら、栄養満点の完熟バナナでエネルギーチャージ。新しいバナナの楽しみ方がきっと見つかるはず！🍌🚶♀️